О книге
Вы снова легли поздно. Не потому что так хотели, а потому, что день поглотил вас целиком. Ночью захотелось вернуть себе хоть час: телефон, сериал, переписку, мысли в потолок. Утром будильник выдернул из темноты, рука сама потянулась к кофе, а лицо в зеркале уже знало — день начался с долга.
«Украденная ночь» для тех, кто устал жить на недосыпе и считать это нормальной взрослой жизнью.
Эта книга не рассматривает сон как слабость или скучный совет «ложитесь раньше». Ночью мозг обрабатывает память, устраняет лишний шум, восстанавливает внимание и возвращает телу порядок. Когда же вы разрезаете сон на куски, расплата приходит не только в виде зевоты. Она проявляется раздражением, тягой к сладкому, тупой головой, срывами, забытыми словами, тяжёлым утром и ощущением, что вас стало меньше.
Прочтите эту книгу сейчас, если хотите перестать красть у себя ночь и наконец вернуть себе утро, в котором вы не выживаете, а живёте.
Отзывы читателей о книге
Поделитесь впечатлением без спойлеров: расскажите об атмосфере, героях и темпе повествования. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать выбор.
Эту книгу ещё не обсуждали. Оставьте первый отзыв и начните разговор.