Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты

О книге

Вальтер Рисо — доктор психологии из Колумбии, специалист по когнитивной терапии и биоэтике, автор популярных книг о самопомощи, переведённых более чем на двадцать языков. Его знают как человека, который предлагает справляться с тревожностью, зависимостью, неразделённой любовью и низкой самооценкой не через бесконечные страдания и поиски причин в прошлом, а благодаря здравому взгляду на ситуацию, разумным усилиям и вере в собственные силы. Книга «Любовь ушла, а мы остались» посвящена тем, кто пережил расставание и пока не может вновь почувствовать полноту жизни.

Автор помогает разобраться в произошедшем, прожить утрату, простить всех, кто оказался причастен к завершению отношений, окончательно отпустить прошлое и шаг за шагом восстановить внутреннюю опору. Он показывает, как заново собрать себя и открыть дорогу в будущее. Даже если сейчас кажется, что радость ушла безвозвратно, эта книга постепенно возвращает надежду и напоминает, что однажды можно снова полюбить — прежде всего собственную жизнь.