2.4. Мышление, формирующее болезни и здоровье
Как вы поняли из прошлых разделов этой книги, наши тело, ум и эмоции тесно взаимосвязаны.
А вы знали, что у нашего ума, помимо мышления, воображения и вспоминания чего-либо, есть функция также недумания, т.е. прибывание во внутреннем спокойствии и тишине? Но для того, чтобы погрузиться в этот покой безмыслия, внутреннего безмолвия, важно понять для чего вообще нам нужно мышление и каковы его базовые функции. Я думаю, меня поймут многие люди, у которых постоянно гудит шквал мыслей в голове, и они никак не могут успокоить хаотичный поток своего мыслительного процесса.
У нашего ума основная и базовая функция такая же, как и у нашего физического тела – это помочь нашему организму ВЫЖИТЬ и РАЗМНОЖИТЬСЯ.
Поразмыслите, пожалуйста, над тем, о чем вы постоянно или чаще всего думаете. Какие эмоции следуют за вашими мыслями? Например, вы можете вспоминать о том, как вы с кем-то поругались, от этого внутри рождается обида и гнев. Или вы можете думать, в какой вам ВУЗ поступать в следующем году, или про желание отношений с противоположным полом. В корне этих мыслей и желаний всегда лежит одна и та же суть – улучшить качество жизни для выживания или сойтись с тем человеком, с которым в перспективе можно было продолжить род. Это наша биология.
Да, конечно, помимо базовых выживательных функций наше мышление и эмоции могу нас еще вести и к развитию – личностному и духовному.
Как мы воспринимаем мир?
Когда мы рождаемся и будучи еще ребенком, мы ничего не знаем об этом мире. В первые семь лет нашей жизни мы считываем всю информацию о происходящем вокруг себя через пять базовых чувств:
– Зрение (видим, что происходит, изучаем как называются определенные предметы, безопасно ли это для нас или нет);
– Слух (слышим звуки, осознаем, что издает какой звук, безопасно ли это для нас или нет);
– Вкус (пробуем все на вкус: еду, предметы; осознаем, что безопасно для нас, а что нет);
– Обоняние (чувствуем запахи, распознаем, что издает какой запах, безопасно ли это для нас или нет);
– Осязание (тактильно щупаем этот мир, объекты, предметы, людей, осознаем, что безопасно для нас, а что нет).
Фаза программирования. Чему мы учимся в первые семь лет жизни?
Мозг и психика ребёнка, как чистый лист бумаги или жесткий диск: что в него заложат, то он и будет воспроизводить на фундаментальной основе. Вот список того, чему мы учимся в первые семь лет нашей жизни:
– Ходить;
– Говорить;
– Читать;
– Писать;
– Знания о мире: что такое хорошо, а что такое плохо;
– Знания о здоровье (что такое болезнь и здоровье, как формируются болезни, от чего зависит здоровье);
– Что такое любовь, Бог, деньги, семья, папа, мама, социум, мир;
– Отношение ко многим вещам (мировоззрение);
– Привычки (полезные или не очень), полученным от родителей или социума;
– И тд.
По мере взросления мы начинаем запоминать и говорить слова, постепенно у нас появляется рациональное мышление, формируются какие-то установки и убеждения в голове относительно каких-то событий и вещей, которые нам передают те, кто находятся возле нас. Появляются какие-то страхи от полученной извне информации, как рациональные (например: в розетку не лезь, а то ударит током), так и иррациональные (например: старший брат пошутил и сказал, что в чулане сидит бабайка, если полезешь туда, она тебя заберет к себе. Человек вырос и до сих пор верит в бабайку).