Когда мы получаем какую-либо информацию, знание, внушение от какого-то авторитета, которому мы доверяем (хотя бы немного), чьи слова для нас кажутся весомыми и важными – в этом случае эта информация может на нас как-то повлиять, может стать внушением.
Есть такое понятие как «авторитет белого халата». Что оно означает? Если, например, по телевидению показывают доктора в белом халате, у которого на стене его кабинета висит пятьдесят дипломов, у него звание заслуженного врача, и он сообщает что от какого-либо заболевания не существует вакцины, скорее всего, большинство ему поверит, а тот и без особого энтузиазма. Так как психологически создана картинка авторитета, которому можно доверять. Многие из нас ведь не являются докторами, у которых много дипломов и есть звание заслуженного доктора. И многие из нас ведь лично не исследовали то, о чем говорит этот доктор, поэтому мы чаще всего просто слепо доверяем этим словам.
И вот когда мы, чаще всего неосознанно, отдаем авторитетное звание кому-либо и получаем от него какую-то информацию, она, скорее всего, сможет на нас как-то повлиять, даже физически.
Так и работают внушения. Но, конечно же, как мы с вами уже разбирали ранее, только мы сами может выбирать смысл любой ситуации, позитивная она для нас или нет, во благо она для нас или нет, урок это для нас или проблема. И ведь в нашем мире сейчас очень много вещей, которые быстро могут получить ярлык «плохое и негативное событие», но, быть может, ваша мудрость возьмет вверх и начнет в любой полученной вами информации находить какой-то позитивный смысл или просто не принимать ее на свой счет.
Самовнушения
Самовнушения работают примерно по тому же принципу, что и внушения. Когда мы с огромной верой что-то себе внушаем, это может начать влиять на наш организм.
Например, начните мысленно или вслух примерно две минуты говорить фразу: «Я слаб и никчемен». Но не просто говорить, а еще и верить в это, ОЩУЩАТЬ это. И вы заметите, как постепенно ваша осанка скрючится, и тело начнет воспроизводить симптомы слабости.
Или, наоборот, на протяжении минимум двух минут начните говорить, что внутри вас сила, энергия, гармония. И вы заметите, как внутри вас действительно начнет постепенно проявляться сила и энергия.
Вся информация, в которую вы поверите и которую станете мысленно повторять и даже превращать в ощущения, тоже начнет воспроизводиться в вашем организме.
Поэтому, если вы говорите, что вы часто болеете или ваш организм слаб (даже если это так), задумайтесь, на что вы программируете себя. Может, нужно выбрать более позитивные и здоровые самовнушения?
Также я очень часто сталкиваюсь с таким мнение про психосоматику и её инструменты, что всё это просто самовнушения. И здесь, во-первых, важно понять, что действительно, самовнушение – это программа нового реагирования (мысленно и через ощущения). Но для того, чтобы оно стало не временным эффектом (а многие именно этот фактор определяют под самовнушением), а закрепилось на постоянной основе в виде длительного состояния, важно научиться всё время так реагировать, т.е. перепрограммировать себя ментально. Во-вторых, когда многие люди говорят, что что-либо является просто самовнушением, важно понять, что если, например, речь идёт об инструменте, способном изменить физическое или психологическое состояние, то человек изначально жил во внушении (определенной ментальной установке и программе реагирования), которое и привело его к тому, что наступили проблемы физического или психологического плана. И, осознав это еще раз, вы поймёте, что мы состоим из своих установок и убеждений, программ, которые и формируют нашу реальность, здоровье и жизнь в целом.