Однако у долгожителей в Сиднее, Новой Англии и Окинаве все же нашлось несколько общих ключевых характеристик.
♀ Они почти всегда худые.
♀ Они редко курят (Кальман – исключение).
♀ Они умеют лучше гасить стрессы, чем большинство людей.
♀ У женщин в анамнезе присутствуют роды после 35 и даже 40 лет.
♀ Они набирают мало баллов по таким личным характеристикам, как невротичность, и много – по оптимизму и целеустремленности.
Поразительное долголетие явно относится к семейным чертам: дети, братья и сестры долгожителей более здоровы, у них более благоприятный «биологический профиль», они стареют медленнее. Примечательно, что брат Жанны Кальман Франсуа дожил до 97 лет, но, как она выразилась, «Бог не захотел видеть в одной семье двух столетних стариков, так что жизнь длиной в век досталась мне»271 .
Означает ли это, что долголетие передается генети- чески?
«Никоим образом, – утверждают ученые, проводящие Исследование долгожителей Окинавы (Okinawan Centenarian Study) и входящие в глобальный консорциум. – Мы считаем, что у жителей Окинавы есть и генетические, и негенетические преимущества долголетия. Это лучшее сочетание из возможных: привычки питания, физическая активность, психологические и социальные аспекты – все они играют важную роль в долголетии жителей Окинавы»278 .
Оказывается, генетически все мы способны дожить как минимум до 80 лет. Как объясняют ученые, проводящие исследование NECS, это становится понятно в контексте изучения адвентистов седьмого дня из Лома-Линда, которые живут на 8–10 лет дольше среднестатистического американца в соседних городах. В целом как группа они физически подтянуты, придерживаются вегетарианской диеты, не курят, проводят массу времени со своими близкими и с другими прихожанами своей церкви. Множество американцев делают почти прямо противоположный жизненный выбор и в итоге умирают молодыми. «Результаты адвентистов седьмого дня также показывают нам, что гены среднестатистического американца позволяют ему дожить почти до 90 лет, так что от него требуется только позаботиться о себе и вести правильный образ жизни», – говорят исследователи NECS279 .
Почему женщины живут дольше мужчин?
Повсюду в мире женщины переживают мужчин. В 2016 году в Австралии медианный возраст в момент смерти составил 85 лет у женщин и 78,9 года у мужчин. Гендерный разрыв с годами растет: среди долгожителей во всем мире перевес на стороне женщин с соотношением их к мужчинам 9:1. Преимущество имеют не только женщины, но и самки других видов – от медоносных пчел до косаток и грызунов, у которых самки живут дольше самцов280, 281 .
Размеры гендерного разрыва по продолжительности жизни всегда менялись в обе стороны. До наступления современной эпохи на смертность влияли войны, инфекции и смерть при родах. В Европе в XIX веке люди жили не больше 40 лет, долголетие у мужчин и женщин в целом выглядело очень похоже. Высокая смертность женщин из-за беременности и родов соответствовала высокой смертности мужчин по причинам, связанным с работой, несчастными случаями или войной (от инфекций и болезней умирали в равной степени представители обоих полов). Максимальный разрыв по этим показателям наблюдался в середине ХХ века. Например, в 1970-х годах в Великобритании средняя продолжительность жизни для мужчин была примерно на семь лет меньше, чем для женщин. Мужчины, умершие преждевременно в 1970-х годах, росли в первые десятилетия ХХ века. Тогда большинство молодых мужчин курили и пили спиртное, участвовали в войне и занимались физически напряженным трудом. Такие мужчины стали «носителями» избыточной смертности, обусловленной их растраченной молодостью.